DEJEAN Stéphanie

CONTACT :
06 50 20 81 30
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DISCIPLINES :
Méditation Pleine Conscience
Stages de Reiki

Samedi 24 novembre 2018
Gérer son stress avec la méditation de pleine conscience

Prochaines dates :

« INITIATION A LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE »
samedi 8 septembre 14h
mercredi 10 octobre 9h30
samedi 26 janvier 14h

Samedi 04 et dimanche 05 mai 2019

La formation de premier degré REIKI USUI – SHODEN que je propose est limitée à 4 personnes.

Elle a lieu au centre Sakura, à Muret (31600) sur 2 journées (samedi – dimanche).

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30

Avec la méditation de pleine conscience, on est à l’écoute de son corps, de ses sensations, de ses pensées et de ses émotions, sans jugement, avec une grande bienveillance. L’attention est ancrée sur l’instant présent, sur ce qui se passe en nous, et autour de nous.