La réflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones reflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. La réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux.

La réflexologie plantaire :

  • dynamise l'organisme,
  • harmonise les fonctions vitales,
  • libère le stress et les tensions nerveuses,
  • soulage les tensions du dos et autres douleurs,
  • améliore la circulation sanguine,
  • apporte détente et relaxation profonde,
  • active le système lymphatique et
  • décontracte les muscles.